昨年５月の減量～１００日トレーニングは失敗に終わった寅Pでしょに。

夏ばて（熱失神×２回）でひっどい始末で終わったわけ・・・・。。

＋不摂生＋ストレス仕事でリバウンドが一気に伊豆時代のマツコ化一直線orz。。。

今年は五十路過ぎてスノボ初体験とかしてさ・・・。

自分の衰えとへたれさにはいささか嫌気がさしてきてますし。

身体を作り直すなら人生のラストチャンスなんじゃね？？と本能が騒ぎ出してきてまして。

そんな本能が煩悩ちゃんを討っちゃってる・・・・。そんな時期。。

リリーとドナも運動不足。

ロングな我が家定番お散歩っちゅーのはさ。

なかなか仕事が不規則だと組み込めない・・・・。

でもね。だけどね。それ言い訳！って決めつけて・・・。

一生懸命取り入れ直しも行ってます。

ここからの季節。雨や暑さをなるべく回避もしながら。タイミングはピンポイントだっちゅーの！て「エイっ！行くぜ！」ってか。。

路面に何度も手をついて。温度を確認しながらお散歩する季節。

真夏になっちゃったら日中はまず無理だかんねお散歩ちゃん。。。

夜の時間はせっせせっせとサウナ通い。

メンドクセーけどまともなそれが無くってさ。遠路はるばるきんしちょうまで通ってまっする。

つか、治安良くねーわな。。此処いら最悪。

以前の八重洲のサウナが無くなっちゃってはや３年。。。思えば、あそこら編から健康維持が大変になったわけ。

ま、いろいろ起きすぎたくさんありすぎでもあったんだけど・・・・。

現在、お米は完全抜きです。

つか、食べたいとも思わない。

炭水化物ぐるぐるぐるてんちゃんはこの２週間でパスタ８０ｇを２回のみ。

それ以外は食べたいものは食べている。

ちょいと意識はしながらね。。

で、お酒も断酒状態。これまた飲みたいと思わない。手が震えたりなんかもしないわけ（当たり前じゃん！ｗ）

たまたま、再導入することにした活動計＠SONYちゃん。。

これが防水だったらサイコーなのに・・・。とか。心拍数取りながら動けるのは及第点。。

モニターなんかいらないしね。。

なのに・・・。導入してわずか数日間なのに・・・・。。

サ、サウナで盗まれた（爆）

タバコとこれを持ってっちゃった輩がいるわけ。

一緒に置いておいたスマホとライターとコンタクトレンズのケースはそのまんま。

いろんな人がいるのね。

そーゆー人間にはなりたくねーよな。

事実無根。ありもしないこと突きつけてくるような人間には成り下がりたくないよね・・・とかｗ

明日から海外出張。

雨の月曜日。

リリーとドナはトリミング。。

今夜は徹夜してこのまま出掛けることになるんじゃねーの。。

大きなストレスの山を抜け出せたので。なんでもかんでも楽しい瞬間。

そーゆーことにリアルかつ素肌感覚でいられる自分の男脳には生まれてきた幸運すら感じちゃったり・・・。

雨の日も車乗って良いんだよね。。とかもさ（笑）

現在２週間で自分に優しくゆるゆるで７ｋｇ減。。

目標は後４ｋｇ。そこまではやり抜こうと思う。昨年の反省を取り入れながら・・・。

ま。秋には再でびゅーしようと企ててるから。

そのための銀エロだし。

ストイックすぎなんじゃね？？！ってご近所の皆様ご心配の最中らしいけど。

なんちゃない。。むしろ絶好調！！ちゃんでつ。。

後４ｋｇ落としたところから・・・・。ストイックな領域＝人生初に入る作戦なのさ。。

ど！どんな作戦なんでしょうか・・・・。

それだけスノボ初体験で自分が自分に悔しい想いをしたってこと。

スケボもその一環だし。

・・・・・

バカだから根に持つタイプなのかしらん？？

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